自律神経失調症と診断されました
※ 1stEP｢ギムレット/輪廻｣ リリースしました
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お久しぶりです。町田です
私事ですが2月に入ってから朝起きれないわ体調悪い日が続き、会社の朝礼を1週間連続で遅刻してしまいました…
それもあって都内に来てからかかりつけの病院で診てもらったところ「自律神経失調症」と診断されました
1,
そもそも自律神経失調症とは？
「自律神経失調症とは、不規則な生活習慣やストレスなどにより、自律神経のバランスが乱れるために起こる、様々な身体の不調のこと。 はっきりした内臓や器官の病変によるものではないため、症状の現れ方もとても不安定です。」
引用 http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/201104/homeclinic.html
時期的にこの時期になる人も多いらしいですね、僕はわりと軽度な方で、薬を処方されたので今はそれを飲みながらブログを書いています
2,
実際に感じた症状は？
「自律神経失調症になると、身体の一部が痛む、精神的に落ち込むなどの症状が現れますが、人によって様々で、複数の症状が重なって現れたり、症状が出たり消えたりすることもあります。そこで治療は、心身両面から行う必要があります。」
（悲しいわけではないけど）僕の場合は仕事中に涙が出て止まらなくなったり、朝どうしても起きられなくなったり、自分で自分の体をコントロール出来なくなるイメージです
言われないと気づかないし、自分の体なんだから自分で管理しろ以上終了、自分の責任なのは間違い無いけどそんな自分をコントロールできなくなるのがこの症状の特徴です
制作をしながら平日はオフィスの仕事をしている町田ですが普通に無理しすぎだって言われたので、土日はしっかり休んで平日も頑張ろうと思います
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